Ramazan ayında değişen yemek saatleri ve günlük rutin, farkında olmadan bazı hataların yapılmasına neden olabilir. Çoğu kişi iyi niyetle hareket etse de küçük alışkanlıklar zamanla yorgunluk, susuzluk ve enerji düşüşü hissini artırabilir. İşte en sık yapılan hatalar ve daha dengeli yaklaşımlar:

Ramazan, beslenme düzeninin ve günlük ritmin değiştiği özel bir dönemdir. Bu yazı genel bilgi amaçlıdır; tanı, tedavi veya kişiye özel plan içermez. Özellikle kronik hastalığı olanlar, düzenli ilaç kullananlar, hamileler/emzirenler, yaşlılar, ergenler ve yoğun fiziksel iş yapanlar için en doğru yaklaşım hekimin değerlendirmesi ile belirlenmelidir. Sağlıkla ilgili kararlar, doktor muayenesi ve gerekli tetkikler sonrası verilmelidir.

Modern yaşamın hızlandığı, hareketsizliğin arttığı ve stresin günlük hayatın doğal bir parçası haline geldiği günümüzde spor, sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez unsurlarından biri olarak öne çıkmaktadır. Düzenli fiziksel aktivite yalnızca kilo kontrolü sağlamakla kalmaz; kalp sağlığını destekler, kas ve kemik yapısını güçlendirir, zihinsel dengeyi korur ve yaşam kalitesini artırır. Günümüzde spor yapmak için spor salonlarına gitmek şart değildir. Ev ortamında da basit ekipmanlarla etkili bir egzersiz rutini oluşturmak mümkündür.

Sabah uyanıp telefonunuza baktığınızda karşınıza çıkan önerilen videolar, alışveriş sitelerinde ilginizi çeken ürünler, hatta yazmaya başlamadan önce tamamlanan cümleler… Bunların hiçbiri tesadüf değil. Görünmez bir zihin, sessizce sizi izliyor, öğreniyor ve yönlendiriyor. İşte bu zihin, içinde bulunduğumuz çağın en güçlü aktörü: yapay zekâ.

Telefon kılıfları, akıllı telefon kullanımının artmasıyla birlikte en çok satılan teknoloji aksesuarları arasında yer almaya devam ediyor. 2026 itibarıyla hem Türkiye’de hem de dünyada telefon aksesuarları; kılıf, ekran koruyucu ve şarj ürünleriyle birlikte e-ticaretin en hızlı satılan kategorilerinden biri olarak öne çıkıyor.

En Sağlam Telefon Kılıfları ve Modelleri: Cihazınızı Korumanın En Akıllı Yolu

Evde Parti Ürünleri ile Unutulmaz Organizasyonlar: Pratik ve Eğlenceli Fikirler

2026’nın En Çok Satan Telefon Kılıfları: Trendler, Tercihler ve Yeni Nesil Koruma

Teknoloji, hayatımızı kolaylaştırmak amacıyla geliştirildi; ancak günümüzde yalnızca bir araç olmaktan çıkarak yaşamın merkezine yerleşmiş durumda. Akıllı telefonlar, bilgisayarlar, tabletler ve giyilebilir teknolojiler artık sadece ihtiyaç değil, çoğu insan için vazgeçilmez birer alışkanlık haline geldi. Bu noktada karşımıza çıkan kavram ise teknoloji bağımlılığıdır.

Doublepazar.com, farklı ihtiyaçlara ve yaşam tarzlarına hitap eden zengin ürün çeşitliliğiyle kullanıcılarına gerçek bir seçim özgürlüğü sunar. Sitemizde yer alan ürünler; günlük kullanımdan özel günlere, kişisel ihtiyaçlardan profesyonel çözümlere kadar geniş bir kullanım alanını kapsar. Bu sayede her kullanıcı, aradığı ürünü tek bir platformda kolayca bulabilir.